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貧血

ハーブの効果と効能

フェンネルはむくみ防止に効果的?副作用やおすすめの摂取方法も解説!

2023年9月19日
ハーブファスティング実践記
フェンネルは、地中海沿岸が原産のセリ科のハーブです。古代ギリシャ・ローマ時代から長い間、食用・薬用として使われてきました。フェンネルは、葉、 …
ハーブの効果と効能

ギンコウの効果や副作用は?ハーブティーなどおすすめの楽しみ方もご紹介!

2023年7月27日
ハーブファスティング実践記
ギンコウは、中国が原産のイチョウ科イチョウ属の植物で、日本では神社の境内や公園などでよく見られる銀杏の葉で、いわゆるイチョウのことです。2億 …