ハーブの効果と効能 フラックスシードは健康維持に効果的？副作用やおすすめの摂取方法も解説！ 2023年9月23日 CWa9K11 https://www.witch-moon.com/wp-content/uploads/2023/06/cb69d4add377b272968e4c5d07a5063e.png ハーブファスティング実践記 フラックスシードは、地中海が原産のアマ科アマ属のハーブです。別名「亜麻仁（アマニ）」と呼ばれ、亜麻の種子を指します。 この亜麻仁からと …
ハーブの効果と効能 バレリアンは睡眠障害に効果的？副作用は？おススメの飲み方も解説！ 2023年9月23日 CWa9K10 https://www.witch-moon.com/wp-content/uploads/2023/06/cb69d4add377b272968e4c5d07a5063e.png ハーブファスティング実践記 バレリアンはヨーロッパやアジアを原産とする歴史の深いハーブです。日本でも自生しており、6月～８月を目途に白や薄ピンクなどの花を咲かせ、寒さに …
ハーブの効果と効能 バジルに期待できる健康効果は？副作用はある？おすすめの食べ方も！ 2023年9月19日 CWa9K08 https://www.witch-moon.com/wp-content/uploads/2023/06/cb69d4add377b272968e4c5d07a5063e.png ハーブファスティング実践記 バジルはインド、インドシナ半島、モルッカ諸島原産のハーブで、その作用は、心身及び中枢神経の強壮作用があり、体のさまざまな機能を高めてくれる働 …
ハーブの効果と効能 マルベリーは桑の実？効能や副作用、葉・果実のおすすめの摂取方法も紹介 2023年9月14日 CWa9K05 https://www.witch-moon.com/wp-content/uploads/2023/06/cb69d4add377b272968e4c5d07a5063e.png ハーブファスティング実践記 マルベリーは、クワ科クワ属の落葉樹です。学名のMorus albaは黒色や白色といったマルベリーの果実の色に由来し、ケルト語の「Morus（ …
ハーブの効果と効能 タイムの効果や副作用は？ハーブティーや美味しい食べ方もご紹介！ 2023年9月11日 CWa9K07 https://www.witch-moon.com/wp-content/uploads/2023/06/cb69d4add377b272968e4c5d07a5063e.png ハーブファスティング実践記 タイムは、日本の山野に自生するイブキジャコウソウの仲間を含むティムス属の英語名で、300～400種（３５種という説もある）があり、園芸品種も …
ハーブの効果と効能 ホップの効果や副作用は？ハーブティーなどの楽しみ方もご紹介！ 2023年9月11日 CWa9K05 https://www.witch-moon.com/wp-content/uploads/2023/06/cb69d4add377b272968e4c5d07a5063e.png ハーブファスティング実践記 ホップはヨーロッパやアジア西部を原産とするクワ科カラハナソウ属のハーブです。多年草のつる性植物で、長いものでは10mほどにまで成長します。 …
ハーブの効果と効能 バーベインはストレス緩和作用あり？副作用は？おススメの飲み方も解説！ 2023年9月11日 CWa9K10 https://www.witch-moon.com/wp-content/uploads/2023/06/cb69d4add377b272968e4c5d07a5063e.png ハーブファスティング実践記 バーベインはアジア、北アフリカ、ヨーロッパに自生しており、日本では北海道以外の場所で野原や道端で見かけられます。６月～９月に花を咲かせ、紫や …
ハーブの効果と効能 パッションフラワーは不眠に効果的？副作用は？おススメの飲み方も解説！ 2023年9月4日 CWa9K10 https://www.witch-moon.com/wp-content/uploads/2023/06/cb69d4add377b272968e4c5d07a5063e.png ハーブファスティング実践記 パッションハーブはアメリカ東南部、中央アメリカ、南アメリカが原産地です。広がった花びらが文字盤のように見える事から和名は「トケイソウ」と呼ば …
ハーブファスティング実践日記 ジャスミンの効果や副作用は？おすすめな摂り方もご紹介！ 2023年8月28日 CWa9K04 https://www.witch-moon.com/wp-content/uploads/2023/06/cb69d4add377b272968e4c5d07a5063e.png ハーブファスティング実践記 ジャスミンは香りが良く、古代から愛や官能の妙薬として愛用されてきました。 エジプトの女王クレオパトラは媚薬として愛用し、世界最古の医術をま …
ハーブの効果と効能 ディルはストレス解消効果あり？副作用はあるの？摂取方法も徹底解説！ 2023年8月27日 CWa9K10 https://www.witch-moon.com/wp-content/uploads/2023/06/cb69d4add377b272968e4c5d07a5063e.png ハーブファスティング実践記 ディルは紀元前4000年代にシュメール人によって栽培されており、とても歴史が深いハーブです。紀元前1550年には古代エジプトの医学書に頭痛を …
ハーブの効果と効能
