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レンプクソウ科

ハーブの効果と効能

エルダーフラワーの効果や副作用は？ハーブティーなどの楽しみ方もご紹介！

2023年7月13日
ハーブファスティング実践記
エルダーフラワーはヨーロッパ原産の落葉低木で、森や荒地に生育しています。ヨーロッパ各地の住宅では垣根として植えられるほど馴染みあるハーブとし …