「断食やファスティングに興味があるけれどどうすればいい？」
「熊本県で断食やファスティングできるところはどこ？」
この記事はそんな悩みがある方におすすめです。
ダイエットや健康に効果的と言われる断食やファスティング。食事制限をすることで内臓を休め、デトックスや腸内環境も改善するそうです。
体に良い効果がある一方で、食事制限をするので専門家の指導の下で行うのが安全で効果も実感しやすいでしょう。
そこで今回は、熊本県の安くておすすめの断食道場、ファスティング施設・ホテル5選を紹介します。
熊本県で断食やファスティングに挑戦したい人はぜひチェックしてみてくださいね。
【安い順】熊本県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ5選
熊本県の安くておすすめの断食道場、ファスティング施設・ホテルをポイントをまとめて紹介します。
アマクササンタカミングホテル
| 住所 | 熊本県天草市亀場町亀川74-3 |
| アクセス | 天草空港から車で15分 |
| TEL | 0969-22-0100 |
| 料金 | ◆オトナ女子の美ファスティングプラン（2泊3日）：23,000円（税込）～※部屋による ◆プチファスティングが試せる体験プラン（1泊2日）：17,000円（税込）～ |
| 営業時間 | 【チェックイン】15:00～ 【チェックアウト】～11:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 【2泊3日プラン】 1日目：準備食、カウンセリング、勉強会 2日目：3食酵素ドリンク、フリータイム 3日目：回復食 全身トリートメント付き（50分） 【1泊2日プラン】 1日目：準備食、カウンセリング、勉強会 2日目：散歩、昼に回復食 |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 酵素ジュース、 準備食：施設に直接問い合わせください 回復食：季節の飲むサラダ（3種のジュース） |
| 特徴 | 天草観光を楽しみながらファスティング体験できるホテル |
| URL | http://red-happiness.com/ |
| オススメな人 | 観光もファスティングも楽しみたい人 |
熊本県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、アマクササンタホテルです。
アマクササンタホテルはサンタクロースと所縁のある天草のホテルで、サンタグッズと北欧テイストのインテリアが楽しめます。
この天草観光に最適な立地のおしゃれなホテルでは、ファスティングプランを実施中。
食事代わりに酵素ドリンク、回復食にもこだわりの『季節の飲むサラダ』3種のジュースを用意しています。
初日のカウンセリング兼勉強会と、食事時間以外はフリータイムなので、天草観光も楽しめます。サンタに囲まれたおしゃれな空間ならファスティングの空腹も楽しく乗り切れそう。
熊本県で観光もファスティングも楽しむならアマクササンタホテルがおすすめです。気になる方は、公式サイトでおしゃれなホテルも併せてチェックしてみてくださいね。
NODOKA（ノドカ）熊本駅前店
| 住所 | 熊本県熊本市西区春日1-14-19 春日BLD2階 |
| アクセス | 熊本駅から徒歩3分 |
| TEL | 096-325-3277 |
| 料金 | ◆ファスティング＋痩身セットコース：23,000円（税込） |
| 営業時間 | 10:30～21:00 |
| 定休日 | なし |
| プログラム内容 | ・よもぎ蒸し ・お腹ハイパーナイフ ・腸マッサージ ・オーダーメイド吸引ローラー ・FasFas酵素ドリンク ・置き換えデリシェイク2食分 ※ファスティングはサポート付きで自宅で行います |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 酵素ドリンク 回復・準備食：デリシェイク |
| 特徴 | エステサロンの痩身ファスティングメニュー |
| URL | 公式サイト：http://salon-nodoka.com/ 予約サイト：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000580744/ |
| オススメな人 | ファスティングとエステで綺麗になりたい人 |
熊本県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、NODOKA（ノドカ）熊本駅前店です。
エステサロンのNODOKAではファスティングとエステを組み合わせたメニューを提供しています。サロンでは、人気の痩身マシンを使用して外からアプローチ。自宅では酵素ドリンクでファスティングを行い内側からデトックスを促します。
体内を整えながらボディメイクもできるので、夏を迎える前やブライダルにもおすすめです。酵素ドリンクとエステの施術の組み合わせとしては、料金もかなりお得なのではないでしょうか。
熊本県でファスティングとエステで綺麗になるならNODOKAがおすすめです。ファスティングメニューは熊本駅前店のみのメニューなので予約の際はご注意ください。
はなりら
| 住所 | 熊本県合志市豊岡2022 |
| アクセス | JR光の森駅から車で10分 |
| TEL | 090-5483‐7227 |
| 料金 | ◆カウンセリングのみ:7,800円(税込) ◆ファスティングサポート:29,800円(税込) ◆ファスティングドリンク:15,980円(税込) |
| 営業時間 | 施設に直接問い合わせください |
| 定休日 | 施設に直接問い合わせください |
| プログラム内容 | カウンセリング(対面orオンライン)※グループファスティングもあり 自宅ファスティング |
| 準備食、回復食 | なし |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 酵素ジュース 準備・回復食:指導あり |
| 特徴 | 酵素ドリンクを利用した自宅ファスティングサポート |
| URL | https://fasting.work/ |
| オススメな人 | 自分に合ったスタイルでファスティングを行いたい人 |
熊本県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、はなりらです。
プライベートサロンはなりらでは、リンパマッサージとファスティングダイエットを提供しています。グループでのファスティングサポートもあるので1人ではちょっと、という方にもおすすめ。ファスティング中の不安や乗り切るまでの気持ちを共有できるので心強いですね。
逆に完全に自宅で行いたい方には、オンラインでのカウンセリングやサポートにも対応しています。個人のニーズに合わせリラックスして受けることができそう。
熊本県で自分に合ったスタイルでファスティングをするならはなりらがおすすめです。公式サイトにはファスティングの詳細情報もたくさん説明しているので気になる方は見てみてくださいね。
光の森のエステサロン ローズミニヨン
| 住所 | 熊本県菊池郡菊陽町光の森7-7-4 |
| アクセス | JR光の森駅から徒歩9分 |
| TEL | 0120-341-999 |
| 料金 | 詳細は店舗に直接問い合わせください |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日・第3日曜日 |
| プログラム内容 | ファスティング用品の販売・プログラムサポート |
| 準備食、回復食 | 店舗に直接問い合わせください |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 店舗に直接問い合わせください |
| 特徴 | 自宅ファスティングサポートとグッズ販売 |
| URL | https://www.rosemignon.jp/ |
| オススメな人 | 自宅でのファスティングをサポートしてほしい人 |
熊本県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、ローズミニヨンです。
エステサロンのローズミニヨンでは、ファスティング用品の販売とファスティングプログラムの提案・相談を行っています。
スタッフはファスティング認定資格の保有者。1人1人にあったプランと酵素ドリンクやファスティングフードを提案してくれます。多数の取り扱い商品から個人に応じて選ぶので効果がより期待できそう。
何より自宅ファスティングが初めての人でもプロのサポートがあれば安心して取り組めますね。
熊本県で自宅でのファスティングのサポートを受けるならローズミニヨンがおすすめです。
取扱いのあるファスティング用品は公式サイトからも確認できるので、気になる方はのぞいてみてくださいね。
お灸の森
| 住所 | 熊本県合志市幾久富1647‐254 |
| アクセス | JR光の森駅から徒歩19分 |
| TEL | 0422-27-6153 |
| 料金 | ◆鍼灸ファスティング:11,000円(税込) ※毎月3名限定価格でお試しできます。詳しくは施設に直接問い合わせください。 |
| 営業時間 | 10:30〜21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| プログラム内容 | 鍼灸と耳つぼの施術、ファスティング指導 ※詳細は施設に直接問い合わせください。 |
| 準備食、回復食 | 施設に直接問い合わせください |
| 酵素ジュース | 施設に直接問い合わせください |
| 食事内容詳細 | 酵素ジュース 準備・回復食の食事指導あり |
| 特徴 | 耳つぼファスティングと鍼灸で体質改善 |
| URL | https://okyunomori.jimdofree.com/ |
| オススメな人 | 食欲をコントロールしたい、体質改善したい人 |
熊本県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、お灸の森です。
お灸の森は熊本県で唯一『鍼灸ファスティング』を提供している鍼灸院です。『鍼灸ファスティング』とは、耳つぼファスティングと鍼灸の施術を合わせた体質改善・ダイエットプログラム。
ファスティングでデトックスを促し、耳つぼと鍼灸の施術で食欲をコントロールし脂肪燃焼のサポートをします。
ファスティング期間を乗り越えれば食事制限はなし。運動も必須ではないのでストレスフリーで体質改善・ダイエット効果が得られます。
熊本県で食欲コントロール・体質改善したいならお灸の森がおすすめです。毎月限定3名お試し価格で施術が受けられるそうなので、気になる方はぜひ利用してみてください。
熊本県で安くておすすめの断食施設はどこ？
熊本県で安くておすすめの断食（ファスティング）施設は「アマクササンタカミングホテル」です。
熊本県の有名な観光地、天草の観光を楽しみながらファスティングができます。ホテルも可愛らしい北欧テイストでファスティングの空腹を忘れさせてくれそう。
2泊3日のプランには50分の全身トリートメントも付いてお得です。内側だけでなく、外側からもケアをして終わるころには心身ともにリフレッシュできるでしょう。
熊本県でファスティングをしてみたいと思っている方はぜひチェックしてみてください。
まとめ
九州のほぼ真ん中に位置する熊本県。活火山である阿蘇や多くの湧水の水源があり「火の国」や「水の国」とも言われています。
温泉ファンに人気の温泉地でもありますが、有明海の海産物といった自然の恵みも堪能できます。人気スポットの熊本城や水前寺、海の観光にはイルカウォッチングができる天草もおすすめ。
そんな熊本県にはファスティングができるホテルや、オンライン指導を行うサロンなど、様々なニーズに対応できる施設があります。
ダイエット効果をお得に感じたいなら「NODOKA熊本駅前店」、全て自宅で完結したいなら「はなりら」がピッタリ。
どの施設もカウンセリングや相談に対応してくれるので、気になることがあれば問い合わせしてみてくださいね。
熊本県で自分に合うファスティング施設を見つけて、健康で綺麗な体を手にいれましょう。
そのパワーを活かした、「自宅で出来る＆お腹が減らない」最強のハーブファスティングもオススメなので、興味があれば参考にしてみてください。
