体が疲れやすい、寝ているのに疲れが取れない。
ダイエットしているのになかなか痩せない。
そんな悩みをお持ちではありませんか。そんな方におすすめなのが断食（ファスティング）です。
断食とは固形物を食べずに内臓を休める健康法です。内臓を休めると消化力が上がり、代謝も良くなるので健康や美容にとても効果があると言われています。
自分でできるプチ断食も流行っていますが、専門家の指導の下行うとより安全で効果を実感しやすいでしょう。
今回は、福岡県の安くておすすめの断食道場、ファスティング施設・ホテル10選を紹介します。実は福岡県にはたくさんの断食道場やファスティング施設があるので、ぜひ選ぶ際の参考にしてくださいね。
【安い順】福岡県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ10選
福岡県の安くておすすめの断食道場、ファスティング施設・ホテルをポイントをまとめて紹介します。
ファスティング旅館 若杉屋
| 住所 | 福岡県糟屋郡篠栗町篠栗2605 |
| アクセス | JR篠栗駅から車で20分 |
| TEL | 092-410-8522 |
| 料金 | ◆リラックスプラン(2泊3日):39,600円(税込) ◆デトックスプラン(3泊4日):50,600円(税込) |
| 営業時間 | 【集合】13:00 【解散】11:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | ボディーワーク、森林浴、ヨガ、ハンモックセラピー、写経、生活改善セミナー、お遍路体験 |
| 準備食、回復食 | なし（指導に基づいて自宅で行ってくる） |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 酵素ジュース |
| 特徴 | お遍路の歴史ある篠栗で、からだとメンタルを整えるファスティング |
| URL | https://wakasugiya.com/concept/ |
| オススメな人 | まとまった時間で体と心を整えたい人 |
福岡県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、ファスティング旅館若杉屋です。
若杉屋はお遍路の町として有名な篠栗町にあるお遍路宿です。滞在中はお遍路体験や写経、ヨガ、各種セラピーを受講し、体と心を整えることができます。森林セラピー基地に認定されている篠栗の森を散歩することもでき、ファスティング中の空腹も忘れられそうです。
ファスティングに集中して取り組むために、滞在中の食事はファスティングドリンクのみ。宿泊前の準備期、宿泊後の回復期は指導を参考に自身で食事を用意する必要があります。
宿泊プランは、中１日をドリンクのみで過ごす宿が多い中、しっかりファスティング期を設けているので効果が期待できそうですね。
福岡県で、自分のために時間をとって、体と心を整えるなら若杉屋がおすすめです。公式サイトには詳しいプランや食事についても説明があるので、参考にしてください。
ファスティングサロン どーむくん
| 住所 | 福岡県福岡市早良区西新6-10-6-501 |
| アクセス | 西新駅から徒歩8分 |
| TEL | 092-201-8233 |
| 料金 | 【来店】 ◆ビギナーコース(3、4日):37,500〜48,600円(税込) ◆お2人様専用プラン(2日):23,200円(税込) ◆アドバイスコース(2〜5日):25,700〜57,000円(税込) ◆1日体験コース:14,900円(税込) 【自宅】 ◆オンライン・ファスティング:15,800円(税込) ※北海道は16,300円(税込) |
| 営業時間 | 9:00〜17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | ドーム型サロン、リラクゼーションマッサージ、コーチング |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | ファスティング食：酵素ジュース 準備食・回復食の詳細は施設に直接問い合わせください |
| 特徴 | マンツーマンでのファスティング実践、指導 |
| URL | https://domekun.com/ |
| オススメな人 | 自分でファスティングを行えるようにしっかり指導を受けたい人 |
福岡県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、ファスティングサロンどーむくんです。
どーむくんは、ファスティングの実践・指導をしているサロンです。初心者から経験者までマンツーマンでファスティング指導を行っています。
いずれのプランでも来店の場合、ファスティング食をとり、ドーム型サウナでデトックス。その後、さらにマッサージで体内の循環を促します。帰宅時に自宅で摂るファスティング食をその日の分だけ持たせてくれるので、指定された時間に摂取すれば１日完了。
プランの日数の間この流れを行います。断食合宿と違い、施設に通うのは毎日数時間、残りの時間は自宅でリラックスして過ごせるのがメリットです。
福岡県でしっかりとファスティング指導を受け、実践したいならどーむくんがおすすめです。初心者の方には体験やペアで行えるのでぜひ詳細を確認してみてくださいね。
セルラボ糸島
| 住所 | 福岡県糸島市二丈波呂748 |
| アクセス | 福岡空港から車で50分 |
| TEL | 090-5727-8821 |
| 料金 | ◆1泊2日：52,800円（税込） ◆2泊3日：71,500円（税込） ◆日帰りコース（宿泊なし）：19,800円（税込） ◆半日体験コース：11,000円（税込） ◆オンラインファスティング：66,000円（税込） ※3泊以上は施設に相談ください |
| 営業時間 | 施設に直接問い合わせください |
| 定休日 | 施設に直接問い合わせください |
| プログラム内容 | 甘酒づくり、朝ヨガ、ファスティング講座、日替わり体験ワークショップ、骨格診断、セルフカイロ、菌や食の話、個別面談 ※スケジュールにより内容は異なります ※日替わり体験は、腸もみ、シンギングボール、マインドブロック解除、足つぼ、座禅、農業体験など |
| 準備食、回復食 | なし |
| 酵素ジュース | あり（プランによる） |
| 食事内容詳細 | 甘酒（飲み放題） 回復食（宿泊プランのみ）：詳細は施設に直接問い合わせください |
| 特徴 | 甘酒ファスティング旅館 |
| URL | https://www.celllabo.jp/ |
| オススメな人 | 日本人に合う甘酒でファスティングを体験してみたい人 |
福岡県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、セルラボ糸島です。
セルラボ糸島は甘酒ファスティングを行う施設です。なぜ甘酒かというと、安心・安全なものでファスティングを行いたいという代表の思いからとのこと。
甘酒の元となる麹菌は、日本古来から伝わる発酵食品で、日本人の体と非常に相性が良いとされています。ファスティング中はこの甘酒を食事に使用します。甘酒作り体験もあるので、終了後は自分で自宅ファスティングを行うことも可能です。
自然の中で、滋味深い甘酒を味わいながらファスティングを行えば、細胞から元気になって生まれ変わることができそうな気がしてきませんか？
福岡県で、日本人の体に合うと言われている甘酒で優しいファスティングをしたいならセルラボ糸島がおすすめです。日替わりプランの説明もあるので、気になったら公式サイトをチェックしてみてください。
加圧リハ・加圧トレーニングスタジオ HDL（エイチディーエル）
| 住所 | 福岡県北九州市小倉北区西港町15‐24-2F |
| アクセス | JR九州工大前駅から徒歩22分 |
| TEL | 093-591-6114 |
| 料金 | ◆集中3日間ファスティング（カウンセリング料・スターターセット込み）：52,015円（税込） |
| 営業時間 | 月：15:00～21:00 火～土：10:00～21:00 祝日：10:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜日、毎月末日、年末年始、お盆、GW |
| プログラム内容 | カウンセリング（要予約）のち、自宅ファスティング（電話やテレビ電話、LINEでサポートあり）、ファスティング後の指導 |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | プロラボ社のミネラルウォーター、酵素ドリンク 準備・回復食：プロラボ社の専用レトルト食品 |
| 特徴 | 加圧トレーニングジムのファスティングプラン |
| URL | https://www.hdlabo.jp/ |
| オススメな人 | 3日間集中デトックスで代謝を高めたい人 |
福岡県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、HDL（エイチディーエル）です。
HDLは、パーソナル加圧トレーニングスタジオですが、ファスティングプランを提供しています。プロラボ社のファスティング製品を利用して、自宅ファスティングをサポート。
デトックスで体の代謝を促進し、希望の方にはファスティング後の加圧トレーニングで効果的にボディメイクを行います。取り組みやすい3日集中プランを採用しているので、初心者や時間がまとまって取れない人にもおすすめです。
福岡県で、ファスティングで代謝を促進してダイエット効果を高めたいならHDLのファスティングメニューを試してみてください。
yoga studio sowaka（ヨガスタジオソワカ）
| 住所 | 福岡市中央区高砂1-18-2 高砂小路301号 |
| アクセス | 西鉄・地下鉄 薬院駅から徒歩8分 |
| TEL | 080-9536-0037 |
| 料金 | ファスティングコース(初回):22,400円(税込) |
| 営業時間 | 平日：10:00～20:00 土曜日：10:00～14:00 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| プログラム内容 | カウンセリング、ヨガ(1回券あり) |
| 準備食、回復食 | 施設に直接問い合わせください |
| 酵素ジュース | 施設に直接問い合わせください |
| 食事内容詳細 | 酵素ドリンク 準備・回復食は施設に直接問い合わせください |
| 特徴 | 手厚いサポートで効果・持続性の高いファスティング |
| URL | https://www.yogasowaka.com/ |
| オススメな人 | ファスティングとヨガで食事・体質改善したい人 |
福岡県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、yoga studio speaks(ヨガスタジオ ソワカ)です。
sowakaでは短期間ファスティングのプログラムがあり、ヨガ付きのサポートを行っています。丁寧な事前指導と期間中の手厚いサポート、ヨガチケットがついて22,400円(税込)とお得にファスティングに挑戦できます。
ファスティングとヨガは相性が良いと言われているので相乗効果も期待できますね。体の内と外からデトックスを促して、体質改善をしてみませんか。
福岡県で、ファスティングとヨガで体質改善するならyoga studio sowakaがおすすめです。プランの継続もできるそうなので、長く取り組みたい人もチェックしてみてくださいね。
ヘッドスパ＆育毛促進専門店Super Scalp博多祇園駅前店（旧：美腸）
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前2‐10‐12ハイラーク博多駅前716号室 |
| アクセス | 地下鉄祇園駅から徒歩4分 |
| TEL | インスタグラムのメッセージかLINEから問い合わせください |
| 料金 | ◆3日間集中ファスティング：29,440円（税込） ◆5日間ファスティング：48,880円（税込） |
| 営業時間 | 平日：10:00～20:00 土日：9:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | カウンセリング、自宅ファスティングの指導＆サポート |
| 準備食、回復食 | なし |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 酵素ドリンク 準備・回復食は店舗に直接問い合わせください |
| 特徴 | ファスティングの指導＆サポート |
| URL | 【予約】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000618287/ 【詳細】https://www.instagram.com/bichou_hakatagionekimae/ |
| オススメな人 | 冷え、PMS、妊活など女性特有の悩みを緩和したい人 |
福岡県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、ヘッドスパ＆育毛促進専門店Super Scalp博多祇園駅前店（旧：美腸）です。
美腸では酵素ドリンクを使用した自宅ファスティングの指導とサポートを行っています。女性特有の悩み緩和に定評があり、生理前の不調や慢性的な冷え、妊活などにもおすすめとのこと。
元々は腸活・ファスティングに特化したサロンでしたが、現在はヘッドスパ・育毛サロンと統合し、頭皮と体の健康両方にアプローチしています。
女性の悩みのみならず、髪の悩みにもファスティングメニューを取り入れ、お客様の口コミも上々の様子です。
福岡県でファスティングで女性特有の悩みや頭皮の悩みを緩和するならヘッドスパ＆育毛促進専門店Super Scalp博多祇園駅前店（旧：美腸）がおすすめです。インスタグラムのメッセージかLINE問い合わせください。
薬院ひかり整骨院
| 住所 | 福岡市中央区薬院2‐17-28-1F |
| アクセス | 地下鉄七隈線 薬院大通駅から徒歩5分 |
| TEL | 092-724-5388 |
| 料金 | 酵素ドリンク＋指導料：27,000円（税込） |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土・祝日：10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| プログラム内容 | オンラインによる自宅ファスティングの指導 サポート |
| 準備食、回復食 | なし |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 酵素ドリンク 準備・回復食については施設に直接問い合わせください |
| 特徴 | 整骨院が行うオンラインファスティングサポート |
| URL | https://yakuin-hikari.com/ |
| オススメな人 | ファスティングで健康的な体を目指したい人 |
福岡県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、薬院ひかり整骨院です。
薬院ひかり整骨院では、オンラインによるファスティングサポートを行っています。独自のやり方だと挫折しやすい自宅ファスティングを、電話もしくはオンラインでカウンセリングしながら進められるのがポイントです。
参加人数が多いときはオープンチャットで「ファスティング部」として参加者同士で励ましあいながら取り組めるので、楽しくファスティング体験ができそうですね。
福岡県でファスティングで健康的な体を目指すなら薬院ひかり整骨院のオンラインファスティングサポートがおすすめです。公式サイトにスタッフの体験談も紹介しているので気になったら読んでみてください。
body box（ボディボックス）
| 住所 | 福岡市中央区平尾3-17-7-2F |
| アクセス | 地下鉄 薬院駅から徒歩8分 |
| TEL | 092-761-7850 |
| 料金 | ◆ファスティングプラン3ヶ月パック：76,000円（税込） |
| 営業時間 | 施設に直接問い合わせください |
| 定休日 | 施設に直接問い合わせください |
| プログラム内容 | ヘルスチェック（現状確認、ファスティング期間の決定等） マインドセット、ファスティング期間、維持期間（トレーニングなど）、ファスティング後のレクチャー |
| 準備食、回復食 | なし |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 酵素ジュース、 準備食・回復食：詳細は施設に直接問い合わせください |
| 特徴 | 女性専用パーソナルボクシングスタジオのファスティングプラン |
| URL | https://bodybox.jp/ |
| オススメな人 | ファスティングに取り組んで体質改善したい人 |
福岡県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、bodybox（ボディボックス）です。
body boxは女性専用パーソナルボクシングスタジオで、プロボクサーであるオーナーがファスティングプランを提供しています。このプランは3ヶ月かけて生活のバイオハック（改善）、ファスティング、ファスティング効果の維持、継続までマンツーマン指導してもらえるものです。
現状の把握をし、健康的な体になるためのマインドセットから丁寧に指導するので、ファスティング中の心構えが変わり、終わる頃には健康的な生活を自分で実践できるようになるでしょう。
福岡県で集中してファスティングに取り組みたい、絶対体質改善したいならbody boxがおすすめです。長期間かけて取り組むプランになるので、興味のある方は公式サイトを見たり、実際に問い合わせしてお話を聞いてみてくださいね。
エステプロ・ラボHAKATA
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅中央9‐1 博多マルイ3階 |
| アクセス | 博多駅から徒歩約3分 |
| TEL | 092‐409‐0779 |
| 料金 | カウンセリング料（ビジターのみ）30分：3,300円（税込）、60分：5,500円（税込）、他商品購入代 ※メンバー登録（無料）するとカウンセリングも無料 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 店頭でカウンセリング、商品購入 自宅でファスティングを行う（サポートあり） |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | プロラボ社のミネラルウォーター、酵素ドリンク、準備食、回復食を使用 |
| 特徴 | ファスティング指導と内面美容に特化した製品で自宅ファスティング |
| URL | https://esthepro-labo-tenjin.com/ |
| オススメな人 | ファスティングで内側からきれいになりたい人 |
福岡県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、エステプロ・ラボHAKATAです。
エステプロ・ラボはプロ仕様のインナービューティーブランドです。特にファスティングフードは全国のエステティックサロンや美容クリニックなどで取り扱いがあり、その名が知られています。
直営店であるエステプロ・ラボHAKATAでは、ファスティングカウンセラーに体の悩みの相談が可能です。体質や生活習慣の分析データを基に、最適のファスティングプランと商品を提案、実施のサポートまで行います。
実際のファスティングは自宅で行いますが、専用商品と細かなサポートがあるので、初心者でも安心なのがポイントです。
福岡県でファスティングで内側からきれいになりたいならエステプロ・ラボHAKATAがおすすめです。天神にあるこちらの店舗では実際にドリンクを店内で飲むことができるので、相談がてら試してみるのもいいですね。
ホテルグレートモーニング
| 住所 | 福岡県福岡市博多区店屋町6‐3 |
| アクセス | 地下鉄 中州川端駅から徒歩5分 |
| TEL | 092-272‐1414 |
| 料金 | 施設に直接問い合わせください |
| 営業時間 | 【チェックイン】15:00～ 【チェックアウト】8:00～11:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | チェックイン後、講師から説明、カウンセリング後自由時間 |
| 準備食、回復食 | あり（回復食） |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 酵素ドリンク、高濃度マグネシウム、水 回復食：おかゆ |
| 特徴 | 快適なホテルで行うファスティング体験 |
| URL | https://hotelgreatmorning.com/ |
| オススメな人 | ラグジュアリーな空間でファスティング体験してみたい人 |
福岡県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、ホテルグレートモーニングです。
ホテルグレートモーニングと言えば、エアコンのないホテルとして話題になりました。「最高の朝を迎えるために」をコンセプトに、無風冷暖房、上質な寝具、タオルや洗剤まで天然にこだわった館内で、ストレスフリーなファスティング体験ができます。
チェックイン後、ファスティング講師から説明とカウンセリングを受けると自由時間になります。酵素ドリンク、マグネシウム、回復食のおかゆが配布されるので説明に従って取るスタイルです。不安な点があれば講師とすぐ連絡が取れるので安心ですね。
福岡県で、ラグジュアリーな空間でファスティングを体験するなら、ホテルグレートモーニングがおすすめです。定期的にファスティングプランを行っているようなので、詳しくはホテルに問い合わせしてくださいね。
福岡県で安くておすすめの断食施設はどこ？
福岡県で安くておすすめの断食（ファスティング）施設は「ファスティング旅館 若杉屋」です。
ファスティングするなら宿泊でしっかり取り組みたい、という方もいると思います。自宅だと誘惑も多く、サポート体制が万全な断食施設は頼もしく感じますよね。そして、時間をかけるのなら効果が期待できる宿を選びたいところですね。
若杉屋の周辺環境はお遍路宿だけあり、心安らぐ自然に囲まれています。心身のリフレッシュに特化した、多彩なプログラムはどれも自分と向き合うのにぴったりです。前後の指導も手厚く、短期間ながら効果が期待できるのではないでしょうか。
福岡県でファスティング施設を探しているなら、ぜひ公式サイトでを多彩なプログラムを確認してみてください。
まとめ
福岡県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ10選を紹介しました。
九州の北に位置する福岡県は、九州だけでなくアジアへの玄関口として、鉄道、空港、高速道路など交通の便が発達しています。観光拠点の門司港、天神の繁華街、全国天満宮の総本宮である太宰府天満宮など、見どころも盛りだくさん。
博多ラーメンやもつ鍋、明太子、苺のあまおうなどおいしい食べ物が盛りだくさんで、女子旅にも人気の観光地です。
そんな福岡県には宿泊からオンラインまで、幅広いニーズに対応できる断食道場・ファスティング施設がありました。
手軽にトライしてみたいなら、「ファスティングサロン どーむくん」の一日体験プラン、本格的に取り組むなら、「body box（ボディボックス）」で3ヶ月集中的に実践するのはいかがでしょうか。
しっかりしたサポートが受けられる宿泊施設が多いので、福岡観光を兼ねてファスティングにチャレンジするのもいいですね。
気になる施設があれば、ぜひ公式サイトで詳しい情報をチェックしてみてください。
そのパワーを活かした、「自宅で出来る＆お腹が減らない」最強のハーブファスティングもオススメなので、興味があれば参考にしてみてください。
