新潟県は豪雪地帯であり降水量も多く、その豊富な水からコメどころ、酒どころとしても有名です。
一方で食事の欧米化によりアレルギーやアトピーで悩んでいる方も増加傾向にあります。
それに伴い、代謝機能を正常に戻すファスティングが注目されるようになってきています。
新潟県の断食道場、ファスティング施設・ホテルを安い順に紹介します。興味のある方は是非参考にしてください。
【安い順】新潟県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ5選
新潟県の道場、ファスティング（断食）関連施設、ホテルなどを安い順に一覧にまとめてあります。気になったところがあれば一度連絡してみてください。
松之山温泉 和泉屋
| 住所 | 新潟県十日町市松之山湯本7-1 |
| アクセス | ほくほく線「まつだい駅」から東頸バス「松之山温泉」下車徒歩3分 |
| TEL | 025-596-2001 |
| 料金 | 宿泊8,000円～ |
| 営業時間 | チェックイン15:00 チェックアウト10:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | プチ断食プラン：夕食6品、朝食5品と抑えたマクロビオティックの「プチ断食」メニューを実践するプランです。 |
| 準備食、回復食 | ミニ断食のため特に設けていませんが、通常の料理を夕食6品、朝食5品に抑えた内容で、魚沼米（雑穀）、山菜、きのこなどヘルシーメニューになっています。 |
| 酵素ジュース | 梅醤番茶 |
| 食事内容詳細 | 夕食：山菜天ぷら、棚田鍋など 朝食：酵素豆腐、菜菜煮 |
| 特徴 | マクロビオティックを取り入れた食事プランが用意され、玄米菜食と温泉で心もカラダもきれいにデトックスされます。 |
| URL | http://izumiya-inn.com/ |
| オススメな人 | マクロビオティックという玄米菜食の考え方に共感される方にオススメです。 |
新潟県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「松之山温泉 和泉屋」がオススメです。
なぜなら、マクロビオティックの考え方である玄米菜食を提供しており、身体によいとされる穀物や根菜、豆類を提供しているからです。
しかも、ファスティングの準備食（まご食）とも重なり、代謝に良いとされている発酵酵素を十分に身体に取り入れているのです。
なので、本格的な断食に入る前の準備食あるいは回復食にあたる「まご食」を食べることで高齢者にもやさしいミニ断食になっているのです。
新潟県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「松之山温泉 和泉屋」に連絡されることをお勧めします。
ファスティングサロン LaVita（ラビータ）
| 住所 | 新潟県新潟市西区小新大通2丁目 |
| アクセス | 高速新潟西インター降りてすぐ JR小針駅から車で10分 |
| TEL | 090-4547-4832 |
| 料金 | 朝だけファスティングセット+カウンセリング11,000円～ |
| 営業時間 | 平日：10:00～17:00 土曜：10:00～16:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日/お盆、年末年始休暇あり |
| プログラム内容 | ヒヤリング→課題の共有→解決策の提案→プログラム開始→アドバイス＆フォロー→定期的カウンセリング |
| 準備食、回復食 | 準備食、回復食は代替食（ファストプロガユなど） |
| 酵素ジュース | 酵素ドリンク（ハーザイム®113グランプロ） |
| 食事内容詳細 | 朝酵素ファスティング期間は朝はハーザイム®20ml→昼食は通常食→15:00間食（プロテインナチュラ1袋）→夕食（ファストプロミール） |
| 特徴 | 「朝だけファスティング」は夕食後～睡眠時間を「吸収と代謝の時間」、起床〜午前中を「デトックス（排せつ）の時間」としています。消化器官を16時間休ませることがポイントです。 |
| URL | https://lavita-innerbeauty.com/ |
| オススメな人 | 朝だけファスティングはもっともやりやすい分、初めての方に向いています。ただし、夕食後から翌日の昼食までを16時間以上開ける必要があります。 |
新潟県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「ファスティングサロン LaVita（ラビータ）」がオススメです。
なぜなら、「健康を基本とした美容づくり」を定義とし、食事、サプリメント、ファスティングを中心にしたインナービューティー（内面美容）を目指しているからです。
しかも、一人ひとりの体調や要望に合わせたプログラムを提案し、納得したうえで取り組みますので、もっともやりやすいプログラムを作成してくれます。
なので、アフターフォローまできちんと提案していますので、食事に対する考え方がかわり、体調の悪かった原因が食事にあることが多くの方に理解されているのです。
新潟県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「ファスティングサロン LaVita（ラビータ）」に連絡されることをお勧めします。
ナチュラルメディカルアネックス
| 住所 | 新潟県柏崎市長浜町1-39 |
| アクセス | JR柏崎駅下車徒歩15分 北陸自動車道「柏崎IC」より車で5分 |
| TEL | 0257-21-1625 |
| 料金 | ファスティングショートコース10.000円 ファスティング3日間コース15.000円 |
| 営業時間 | 平日：9:30～20:00 土祝：9:30～17:00 |
| 定休日 | 木・日曜日 |
| プログラム内容 | ショートコースは軽やかにファスティングが行えます。全体で3日間の治療コースのため、初めてのかたにもおすすめです。前日は自宅でプレデトックス1日（調整食）+ファスティング1日+回復期1日（調整食）となっています。 |
| 準備食、回復食 | 準備食、回復食は代替食のファストプロミール（ガユ） |
| 酵素ジュース | 酵素ジュース（ハーブエンザイム113グランプロ） |
| 食事内容詳細 | 準備期は代替食（ファストプロミール）ファスティング期（1日）は酵素ジュース+ミネラル水、回復期1日は代替食+ミネラル水です。 |
| 特徴 | 本院は整体を柱としてたフィットネス事業を行い、その中でファスティングを希望される方に宿泊施設のマリンハウスで宿泊しながらファスティングを行っています。 |
| URL | http://www.natural-mj.com/index.html |
| オススメな人 | ファスティング初心者の方にオススメです。 |
新潟県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「ナチュラルメディカルアネックス」がオススメです。
なぜなら、日頃のストレスや食習慣で疲れた臓器を休ませることで、細胞を活性化、代謝機能を正常に戻してくれるからです。
しかも、併設するナチュラルメディカルのヨガ、ピラティスなどもオプションで利用でき、より一層効果的にファスティングを体験することができます。
なので、体脂肪を落とすと同時に大腸をキレイにするため、血液をキレイにする、臓器をキレイにする、感覚を鋭敏にするなど免疫力を高めることができるのです。
新潟県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「ナチュラルメディカルアネックス」がオススメです。
おひさま整骨院
| 住所 | 新潟県上越市柿崎区柿崎6354-5 |
| アクセス | JR柿崎駅徒歩5分 高速柿崎ICから車で15分 |
| TEL | 025-512-5656 |
| 料金 | 1日ファスティング19,800円 3日ファスティング39,800円 ファスティング×酵素カプセル50,000円 |
| 営業時間 | 平日：9:00～18:30 土曜：9:00～12:30 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
| プログラム内容 | 準備期３日、ファスティング期３日、回復期３日、LINEサポート１２日をファスティングマイスターが丁寧にサポートしてくれます。 |
| 準備食、回復食 | 準備期３日間は「まご食」を基本とした和食を８分目程度に抑えて摂取します。回復期３日間はおかゆなどの消化に良いものや植物性の発酵食品をゆっくり時間をかけて摂ります。 |
| 酵素ジュース | 酵素ジュース（マナ酵素ドリンク１日15～30ml） |
| 食事内容詳細 | 準備期3日間は和食（「まご食」）を通常の8割程度に抑えて摂ります。ファスティング期3日間は酵素ドリンク1日15～30mlを目安に摂取します。回復期の3日間はおかゆなどの消化に良いものを時間をかけて摂取します。 |
| 特徴 | オーナーが柔道整復師であると同時にエキスパートファスティングマイスターの資格をもっています。食生活習慣を見直し「何を摂り入れるか」「何を摂り入れないか」についてファスティングを通して健康を取りもどす機会を提供しています。 |
| URL | https://ohisama-seikotu.com/ |
| オススメな人 | 酵素温浴と酵素ドリンクのW効果で免疫力を高めたい方にオススメです。 |
新潟県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルのオススメは「おひさま整骨院」です。
なぜなら、オーナー自身がエキスパートファスティングマイスターの資格をもち、食の大切さをファスティングを通して理解させてくれるからです。
しかも、減量だけでなく、体の中にたまった毒素（有害添加物など）を排出し、細胞が若返ることでなかなか治らなかったアトピーなどのアレルギー症状を改善できるのです。
なので、健康を取りもどすのに普段の食事がいかに大切かをファスティングを通して理解できるのです。
新潟県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら「おひさま整骨院」です、是非一度に相談してみてください。
LIME RESORT HYOKO（ライムリゾート妙高）
| 住所 | 新潟県妙高市関川2251-2 |
| アクセス | えちごトキめき鉄道「妙高高原駅」車で10分 上越自動車道「妙高高原IC」車で30分 |
| TEL | 0225-75-5115 |
| 料金 | 3泊4日1名利用 134,760円（1人） 3泊4日2名利用 116.761円（1人） |
| 営業時間 | チェックイン15:00チェックアウト10:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| プログラム内容 | 宿泊される3泊4日だけでなく、10日間プログラムを通じて支えあい、準備期間の酵素ドリンクや代替食は事前に自宅へ郵送し、ホテル内では使用分は主催者側で準備されています。利用者は事前にzoomでカウンセリングがあります。 |
| 準備食、回復食 | 準備食、回復食は代替食（ファストプロミール） |
| 酵素ジュース | ハーブザイム®113 |
| 食事内容詳細 | 準備食は自宅でファストプロミール（代替食）と酵素ドリンクを2日行ってからホテルでの3日間のファスティング期はハーブザイム朝昼夕食時各100mlとプロウォーター2l/1日で過ごします。回復期は自宅でファストミールを2日間摂取します。 |
| 特徴 | 妙高高原ホテル（ライフリゾート妙高）で大自然と温泉でファスティングでリトリートするというものです。主催者はファステイングカウンセラーの資格を持ち、自ら体験してその良さを実感させてくれます。 |
| URL | https://limeresorts.com/myoko/ |
| オススメな人 | 妙高でファスティングしながらリトリート気分を味わいたい方向きです。 |
新潟県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルのオススメは「ライムリゾート妙高」です。
なぜなら、認定カウンセラーがzoomを使って詳細にプログラム内容について説明してくれるからです。
しかも、妙高の大自然の中でハイキングしたり、温泉につかったりとリトリートな気分を存分に味わうことができるのです。
なので、ファスティングが初めての方も、そうでない方も、自身のカラダに向き合うことで、食と健康についてしっかり身につくことができます。
新潟県で安い断食（ファスティング）施設のオススメは「ライムリゾート妙高」です。まずは連絡してみることをお勧めします。
新潟県で安くておすすめの断食施設はどこ？
新潟県で安くてオススメなファスティング（断食）施設は「松之山温泉 和泉屋」です。
なぜなら、マクロビオティック（玄米菜食）の考えをベースにしたファスティングを行っているからです。
しかも、身体によいとされる穀物や根菜、豆類を提供しており、酵素ジュースのみを提供しているファスティングとは一線を画しています。
なので、身体に無理のないカラダに優しい取り組みのため、高齢者にも大変人気があるファスティングといえます。
新潟県で安くてオススメなファスティング（断食）施設をお探しなら是非一度「松之山温泉和泉屋」を訪問されることをオススメします。
まとめ
今回は新潟県のファスティング施設を紹介しました。新潟県は自然に恵まれた豊かな土地柄でもあり、マクロビオテック（玄米菜食）の考え方がすすんでいます。
そこで、今回は特に個性的なファスティング施設5選を掲載しました。安さなら「松之山温泉 和泉屋」、ゆるめ断食なら「ファスティングサロンLaVita（ラビータ）」、結果を求めるなら「おひさま整骨院」がオススメです。
なかでも、「松之山温泉和泉屋」は、マクロビオティック（玄米菜食）の考えを取り入れているため、発酵食品が多用されています。
なので、カラダにも良いとされる「まご食」の考え方と重なり、より一層ファスティング効果が上がるのです。
新潟県で安いファスティング施設をお探しでしたら是非「松之山温泉和泉屋」に連絡してみてください。
そのパワーを活かした、「自宅で出来る＆お腹が減らない」最強のハーブファスティングもオススメなので、興味があれば参考にしてみてください。
