「ファスティングって、ただ食事を抜くのとどう違うの？」
こんな疑問を持った人もいるのではないでしょうか。
ファスティングはただ絶食するのではなく、「ファスティング期間こそ、何を摂取するのかが重要」になります。
とは言え、素人が一から情報を集めて取り組むのも大変です。
そこで今回は、千葉県にある断食道場、ファスティング施設・ホテルをご紹介します。
1日だけの気軽なプランから、7日間かけて行う本格的なプランまで幅広くご紹介しますので、きっとご満足いただけると思います。
千葉県のファスティング施設を知りたいと思っている方は、ぜひ最後までお読みくださいね！
【安い順】千葉県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ3選
千葉県の安い断食道場、ファスティング施設・ホテルを3施設紹介します。（価格は全て税込みです）
一宮シーサイドオーツカ
| 住所 | 千葉県長生郡一宮町一宮10000 |
| アクセス | JR上総一ノ宮駅から車で約7分 市原舞鶴ICから車で約35分 |
| TEL | 0475-42-6411（代表） 0120-466-411（9:00～18:00） |
| 料金 | 11,300円～21,300円 |
| 営業時間 | チェックイン15:00 チェックアウト11:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| プログラム内容 | 気軽にファスティングを体験できるプランです。1日目の夕食と2日目の朝食に特製野菜スムージーを提供しています。 |
| 準備食、回復食 | なし |
| 酵素ジュース | 特製野菜スムージーあり |
| 食事内容詳細 | 1日目 朝食・昼食 準備食として軽めの食事を推奨（ホテルからの食事の準備なし） 夕食 特製野菜スムージー 2日目 朝食 特製野菜スムージー 昼食・夕食 回復食として軽めの食事を推奨（ホテルからの食事の準備なし） |
| 特徴 | 温泉やスポーツジム、エステサロンなど豊富なサービスを受けられます。ファスティング初心者でも気軽に試せる1泊2日のプランです。 |
| URL | https://asp.hotel-story.ne.jp/ver3d/ASPP0200.asp?hidSELECTPLAN=A5BEY&hidSELECTCOD1=08330&hidSELECTCOD2=001 |
| オススメな人 | 非日常の環境の中でファスティングをしたい人 |
千葉県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルのおすすめは、【一宮シーサイドオーツカ】です。
このホテルでは「気軽にファスティングを体験して欲しい」との思いから、1泊2日のプランを提供しています。
滞在中はスポーツジムやテニスコートで汗を流すもよし、エステサロンやネイルサロンでゆったりするもよしと、自分のコンディションに合わせて自由に過ごせるのも魅力ではないでしょうか。
ホテル自体が海沿いにあるので景観もばっちりです。
千葉県で旅行気分を味わいつつファスティングに挑戦したい人は、【一宮シーサイドオーツカ】をぜひご検討ください。
断食道場 はぎのさと
| 住所 | 千葉県君津市鹿野山７６３ |
| アクセス | 君津ICから車で約20分 JR君津駅からバスと徒歩で約2時間 ※JR君津駅、君津バスターミナルまで送迎バスあり |
| TEL | 0439-37-3726 |
| 料金 | 2泊3日のリフレッシュプラン…42,000円 4泊5日のデトックスプラン…74,000円 6泊7日の本格断食プラン…111,000円 ※各プランにお得なペア割あり |
| 営業時間 | 10:00～17:00 |
| 定休日 | 月曜・火曜 |
| プログラム内容 | 1日目 13:00～ホテル到着 14:00～おがくず温浴+ 温熱療法（オプション） 断食講座 2～4日目 9:00〜おがくず温浴 + 温熱療法（オプション） 11:00〜14:00 リンパフローメソッド・栄養指導・回復食説明など 14:00〜2回目のおがくず温浴 + 温熱療法（オプション） 最終日 9:00〜おがくず温浴 + 温熱療法（オプション） 12:00までにチェックアウト |
| 準備食、回復食 | 回復食あり |
| 酵素ジュース | 酵素ドリンク「優光泉」が飲み放題 |
| 食事内容詳細 | 「優光泉」は約60種類の栄養分を発酵作用で抽出した100％純植物性の酵素飲料です。断食期間中はこのドリンクを使い、身体の中の大掃除を行います。 |
| 特徴 | この施設は「デトックス」に特化したプログラムを提供しています。酵素ドリンクやおがくず酵素風呂を利用することで、体内にたまった不要物の排出が期待できます。 |
| URL | https://danjikidojo.jp/plan/ |
| オススメな人 | 専門の施設でファスティングに集中したい人 |
千葉県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルのおすすめは、【断食道場 はぎのさと】です。
この施設はデトックスに特化したプランを提供しています。ファスティング期間中はおがくず温浴に1日2回入り、血行促進させデトックス効果の向上を目指します。
また酵素ジュース「優光泉」が飲み放題のため、空腹感が抑えられるので初心者にもお勧めです。
ペア割を利用すれば費用も抑えられるので、家族やお友達と一緒に参加するのもいいかもしれません。
千葉県で体内の大掃除をしたいと考えている人は、【断食道場 はぎのさと】にお問い合わせください。
エステサロン ハピネス 酒々井店
| 住所 | 千葉県印旛郡酒々井町ふじき野３丁目１３−４ |
| アクセス | JR酒々井駅から車で約6分 佐倉ICから車で約11分 |
| TEL | 043-497-1333 090-8877-8248（予約ダイアル） |
| 料金 | オプティマムファスティング 7日間…80,000円 4日間…48,000円 |
| 営業時間 | 月～金8:30～17:00 土日 10:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | プロテインに甘酒と無調整豆乳を混ぜたスペシャルドリンクをメインに、身体に必要な栄養を取りながら行うファスティング |
| 準備食、回復食 | 指導のみあり |
| 酵素ジュース | なし |
| 食事内容詳細 | ファスティング期にはタンパク質豊富なスペシャルドリンクをメインに、合わせだしや漢方茶を組み合わせて摂取します。準備期や回復期は和食をメインに食べます。 |
| 特徴 | 酵素ジュースを使わないファスティングです。たんぱく質をしっかりとることで筋肉を保ち、若々しい身体作りを目指します。 |
| URL | https://esutesaron-shisui.jimdo.com/ |
| オススメな人 | 身体の内側からアンチエイジングしたい人 |
千葉県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルのおすすめは、【エステサロン ハピネス 酒々井店】です。
この施設では酵素ジュースを使わないファスティングを体験できます。
酵素ジュースの代わりに飲むのが、プロテインや甘酒などから作られたタンパク質豊富なスペシャルドリンクです。
ファスティング期間中でもたんぱく質をしっかり摂ることで筋肉を落とさずに脂肪だけ減らし、若々しい身体を手に入れることを目標としています。
スペシャルドリンク以外にも合わせだしや漢方茶を飲めるので、ドリンクの味に飽きてしまう可能性も低いのではないでしょうか。
ただしこちらの情報は約3年前のものですので、現在は変わっている可能性があります。最新の情報は店舗にお問い合わせください。
千葉県でアンチエイジングに興味がある人は、【エステサロン ハピネス 酒々井店】をお勧めします。
千葉県でおすすめの断食施設はどこ？
千葉県で安くておすすめの断食施設は、【一宮シーサイドオーツカ】です。
ファスティングに興味がある人でも、いきなり専門の施設に何日も泊まり込んだり、高額な費用を払うのは抵抗があるのではないでしょうか。
この施設は1泊約1～2万円とリーズナブルなうえに、プラン特典としてスポーツジムを無料で利用できます。
大浴場や貸切風呂、エステサロンもあるので、ゆっくり過ごしたい人も安心です。
千葉県でちょっとした旅行気分を味わいつつ、ファスティングもできる魅力的なプランをお探しの人には、【一宮シーサイドオーツカ】をぜひおすすめします。
まとめ
今回は千葉県の安い断食道場、ファスティング施設・ホテルをご紹介しました。
千葉県は世界的に有名なテーマパークあり、豊かな自然ありと様々な魅力にあふれています。
そんな千葉県のファスティング施設は、プチ旅行も楽しみたい人には【一宮シーサイドオーツカ】、デトックス効果を重視したい人には【断食道場 はぎのさと】、アンチエイジングに興味がある人には【エステサロン ハピネス 酒々井店】と、「ファスティングに何を求めるか」に合わせて選べる施設が揃っていると感じました。
気軽に楽しみたい人にも、しっかり取り組みたい人も、気になる施設がありましたらぜひ問い合わせてみてくださいね！
そのパワーを活かした、「自宅で出来る＆お腹が減らない」最強のハーブファスティングもオススメなので、興味があれば参考にしてみてください。
