山梨県は四方を高い山に囲まれた盆地で、寒暖の差が大きいため、ブドウやナシなど独自の農産物で知られています。
さらに、日本最古の醸造の歴史を持ち、ワインの産地としても有名で、都会からのアクセスもよいため、リトリートとしての活用が盛んです。
なので、ファスティングもリトリートとして活用され、観光や合宿を兼ねた企画が増えています。
山梨県の断食道場、ファスティング施設・ホテルを安い順に紹介します。興味のある方は是非参考にしてください。
【安い順】山梨県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ5選
山梨県の道場、ファスティング（断食）関連施設、ホテルなどを安い順に一覧にまとめてあります。気になったところがあれば一度連絡してみてください。
お山のリトリート「うずまの」
| 住所 | 山梨県南都留郡道志村3964 |
| アクセス | 中央自動車道「相模湖IC」から車で30分 JR中央本線「藤野駅」から車で45分 |
| TEL | 080-7021-5271 |
| 料金 | ファスティングリトリート14,300円～ ママ＆ベビーのリトリート15,400円～ その他別料金で鍼灸やトレッキングなど多数あります。 |
| 営業時間 | 8:00～20:00（予約時間） |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 朝食はリンゴと人参の手作り酵素ジュース、昼食は玄米おにぎり、夕食は温野菜とサラダと豆腐などの半断食です。その間、トレッキングやヨガなどがあります。 |
| 準備食、回復食 | 準備食、回復食はありません。 |
| 酵素ジュース | 手作りのリンゴと人参ジュース |
| 食事内容詳細 | 朝食：人参とリンゴの手作り酵素ジュース 昼食：玄米おにぎり＆手作りおやつ 夕食：温野菜またはサラダと豆類（豆腐、納豆など） |
| 特徴 | お山のリトリートはまさに山小屋風のペンションで1泊2日を過ごすことで「身体と心を耕す場所」です。食事は温野菜や玄米おにぎりなどの発酵食本を使い、無理のない体に優しい半断食となっています。 |
| URL | https://www.uzumano.com/ |
| オススメな人 | 山小屋風のペンションで1泊しながらリトリート気分を味わいたい方にオススメです。 |
山梨県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルのオススメは「お山のリトリート〈うずまの〉」です。
なぜなら、山の中の小さなリトリートで、空腹感のない半断食をしながらヨガやトレッキングを楽しむことで身体と心を耕す場所だからです。
しかも、デトックスしやすい酵素玄米おにぎりや手作りの酵素ジュースで無理なくファスティングすることができます。
なので、いつも冷たい足がポカポカになり、有機野菜と玄米の効果も重なって身体の喜ぶ声が聞こえたという感想も聞かれます。
山梨県で安い断食（ファスティング）施設のオススメは「お山のリトリート〈うずまの〉」です。まずは連絡してみることをお勧めします。
大月ロハス村雲水舎
| 住所 | 山梨県大月市駒橋3-1-13 |
| アクセス | JR中央線「大月駅」徒歩15分「猿橋駅」より8分 中央高速「大月IC」から車で8分 |
| TEL | 0554-23-1169 |
| 料金 | 1泊2日22,000円 2泊3日44,000円 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | （1日目）15:00チェックイン→16:15半日断食講習会→18:00夕食（玄米菜食）→ヒノキの湯、岩盤浴など （2日目）7:00大気浴療法・健康整体体操→9:30朝食（酵素青汁）→10:00昼食（玄米菜食）帰宅後の注意事項、チェックアウト |
| 準備食、回復食 | 準備食、回復食の準備は特にありません。ただし、帰宅後にこの半断食を最低3週間～3か月継続すると効果がでるようです |
| 酵素ジュース | 酵素青汁、人参ジュース |
| 食事内容詳細 | 夕食は玄米菜食（化学調味料を使わず新鮮な地野菜と大豆、山の幸、雑穀をふんだんに使った玄米ごはんなど）、翌朝の朝食は雲水特製5種類の地場産野菜を使った青汁ジュースです。 |
| 特徴 | 1日1組限定の「雲水舎」に宿泊し、半日断食を学び、養生食を体験します。チェック時に健康チェックを行い、カルテを作成し一人ひとりの体調に合わせたステージで「半日断食」実習を行います。この「半断食」を自宅に戻って最低3週間～3か月続けることで効果が現れるようです。 |
| URL | http://lohasnomori.com/unsuisha.html |
| オススメな人 | 「奇跡の半断食」（元阪大の甲田博士）を学びたい方におススメです。 |
山梨県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「大月ロハス村雲水舎」がオススメです。
なぜなら、1日1組限定の雲水舎に宿泊し半日断食の極意（甲田博士の「奇跡の半断食」）を学び、1泊2日の体験実習を行うことができるからです。
しかも、夕食の玄米菜食は大豆、椎茸、山の幸、雑穀をふんだんに使った体に優しい食事内容になっています。
なので、この体験宿泊は「半日断食実習」と呼び、自宅に帰ってから体験して学んだ内容を自宅で続けることをねらいとしているのです。
山梨県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「大月ロハス村雲水舎」に連絡されることをお勧めします。
サロンrakubi
| 住所 | 山梨県甲府市勝沼町小佐手430-1 |
| アクセス | 中央高速道路「勝沼IC」から車で7分 JR中央線「勝沼ブドウ郷駅」から車で6分 |
| TEL | 070-4372-6066 |
| 料金 | 集中3日間30,040円 週末3日間12,660円 2週間24,540円 パーフェクト14日間41,280円 |
| 営業時間 | 平日9:30～17:00 土曜10:00～16:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| プログラム内容 | 〈集中3日コース〉準備期は代替食（玄米クリームなど）→ファスティング期（ハーザイム100ml）→復食期は代替食（トマト＆根菜など） |
| 準備食、回復食 | 準備期2日間は代替食（トマト根菜など） 復食期2日間は代替食（ファストプロ粥など） |
| 酵素ジュース | 発酵ドリンク（ハーザイム113グランプロ） |
| 食事内容詳細 | 準備期は代替食ファストプロミール（カレーザイムなど） 回復期は代替食ファストプロミール（玄米クリームなど） |
| 特徴 | 体質改善」「妊活応援」「温活」改善に向け、ともに寄り添うサロンです。サロンオーナーは公認ファスティングカウンセラーであると同時にメディカルハーブセラピストでもあります。一人ひとりの悩みに合ったトリートメントを提案します。 |
| URL | https://www.rakubi.style/ |
| オススメな人 | 頭痛、腰痛、むくみなど更年期症状に悩んでいる方におススメです。 |
山梨県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「サロンrakubi」がオススメです。
なぜなら、原因がわからない体調不良などの更年期症状について、何が原因で不調が出ているのかを、しっかりと相談したうえでケアしてくれるからです。
しかも、オーナーは公認ファスティングカウンセラーですので、一人ひとりの悩みにあったトリートメントを提案することができるのです。
なので、「体質改善」「妊活応援」「温活」を大切にし、更年期からくるつらい体調不良もすっかり良くなったという方もいるのです。
山梨県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、「サロンrakubi」がオススメです。
ペンション ウエルカム清里
| 住所 | 山梨県北杜市高根町清里3545-1437 |
| アクセス | JR小海線「清里駅」徒歩5分 |
| TEL | 0551-48-3001 |
| 料金 | 1週間本気コース54,000円 3泊4日通常コース27,000円 2泊3日体験コース18,000円 |
| 営業時間 | 予約受付9:00～10:00・15:00～16:00・22:00～23:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| プログラム内容 | 準備期3日間、ファスティング期5日間、デトックス期1日間、回復期2日間で、筋肉量をキープしながら行うため、ドリンクは有機性たんぱく質を摂取します。 |
| 準備食、回復食 | 準備食は用意されていません。回復食は各コース最終日に地物有機野菜を使った和食や精進料理を提供しています。 |
| 酵素ジュース | グリーンスムージー＆マテ茶 |
| 食事内容詳細 | 1日目は水分のみ、2日目はグリーンスムージーや玄米粥といった流動食、3日目以降は回復食を提供します。回復食は地物の有機野菜を使った和食や精進料理です。 |
| 特徴 | ソフトな断食（ファスティング）を旅行感覚で楽しめます。しかも、ストレッチや呼吸整体もあわせて体験できます。 |
| URL | https://kiyosatoikiikiclub.com/about |
| オススメな人 | デジタルデトックス効果で皮膚アレルギーを完治したい方にオススメです。 |
山梨県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルのオススメは「ペンション ウエルカム清里」です。
なぜなら、ペンションのベテラン栄養士と調理師が地元食材を使って、身体が一番喜ぶ料理を回復食として提供してくれるからです。
しかも、標高1273mの山梨清里高原の澄み切った空気の環境で、整体師が骨盤の歪みをとるストレッチや、武道の呼吸法などを学ぶことができるのです。
なので、医者に診てもらってもなかなか治らなかった腕や顔の発疹がすっかり治り、今も痒みや腫れなどの症状が全くなくなったという方もいるのです。
山梨県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら「ペンション ウエルカム清里」です、是非相談してみてください。
LA VISTA（ラビスタ）富士河口湖
| 住所 | 山梨県南都留郡富士河口湖町河口2395番地 |
| アクセス | 中央自動車道「河口湖IC」から車で14分 JR中央本線「大月駅」富士急行線「河口湖駅」から車で11分 |
| TEL | 0555-76-5220 |
| 料金 | ファスティング1泊2日45,000円～54,000円 ファスティング2泊3日40,000円～44,500円 |
| 営業時間 | 9:00～20:00（受付時間） |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 1泊2日のショートリセットプランはファスティング時の回復食や準備食に当たる発酵リビングフードを食べるプレファスティング体験です。 |
| 準備食、回復食 | 準備食、回復食は特に準備されていませんが、食事内容の発酵リビングフードは準備食や回復食に当たります。 |
| 酵素ジュース | 酵素スムージー |
| 食事内容詳細 | 1日目ウェルカムドリンク夕食はヘルシーディナー 2日目ご褒美モーニングなど |
| 特徴 | リゾートホテルでカロリー控えめの発酵リビングフードでプチ体験プランです。エステやドームサウナもついてリトリートな滞在ができます。 |
| URL | https://www.hotespa.net/hotels/kawaguchiko/ |
| オススメな人 | リゾートホテルで富士山の絶景を楽しみながらプレファスティングをしたい方におススメです。 |
山梨県で安い断食施設（ファスティング）を選ぶなら、「LA VISTA（ラビスタ）富士河口湖」がオススメです。
なぜなら、消化吸収に優れた発酵リビングフード®や酵素ジュース、デトックスウォーターを摂取しながら、カロリー控えめの食事で過ごす快適さを感じることができるからです。
しかも、空いた時間を利用し、ファスティングのレクチャーやダイエット講座の動画を見ることができます。
なので、苦痛のないホテル特製発酵リビングフードを召し上がりながらプチファスティングを楽しむことができます。
山梨県の安い断食（ファスティング）施設、ホテルをお探しでしたら、是非一度「LA VISTA（ラビスタ）富士河口湖」に連絡されることをお勧めします。
山梨県で安くておすすめの断食施設はどこ？
山梨県で安くてオススメなファスティング（断食）施設は「お山のリトリート〈うずまの〉」です。
なぜなら、山の中の小さなリトリートで、空腹感のない半断食をしながらヨガやトレッキングを楽しみながら身体と心を耕す場所だからです。
しかも、デトックスしやすい酵素玄米おにぎりや手作りの酵素ジュースで無理なくファスティングすることができます。
なので、いつも冷たい足がポカポカになり、有機野菜と玄米の効果も重なって身体の喜ぶ声が聞こえたという感想も聞かれます。
山梨県で安くてオススメなファスティング（断食）施設をお探しなら是非一度「お山のリトリート〈うずまの〉」を訪問されることをオススメします。
まとめ
今回は山梨県のファスティング施設を紹介しました。山梨県は周りを山に囲まれ、清里高原や八ヶ岳などの有名な避暑地がたくさんあります。
しかも、地元の食材を使った「まご食」など長い間培ってきた地元料理がたくさんあり、断食の回復食にも応用できるのです。
なので、カラダにも良いとされる「まご食」の考え方と重なり、より一層ファスティング効果が上がるのです。
そこで、今回は特に個性的なファスティング施設5選を掲載しました。安さなら「お山のリトリート〈うずまの〉」、ゆるめ断食なら「ペンション ウエルカム清里」、結果を求めるなら「サロンrakubi」がオススメです。
山梨県で安いファスティング施設をお探しでしたら是非「お山のリトリート〈うずまの〉」に連絡してみてください。
そのパワーを活かした、「自宅で出来る＆お腹が減らない」最強のハーブファスティングもオススメなので、興味があれば参考にしてみてください。
