ファスティングや断食が体にいいとは知っているけれど、チャレンジするには勇気がいりますよね。空腹に耐えられない、甘いものの誘惑に負けそう……そんな風に感じる人もいると思います。
実は、最近のファスティングは週末を利用したものや、一食置き換えなど気軽に取り組めるものが増えています。酵素ドリンクの品質も上がり、甘みがあり空腹を感じにくいのでストレスフリーで取り組めるようです。
今回は、香川県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ6選をまとめました。
自宅ファスティングのサポートを行っている施設もあるので、時間がない人でも取り組みやすいですよ。
香川県で断食を検討されている方へ、この記事がファスティングを始める手助けになれば幸いです。
【安い順】香川県の断食道場、ファスティング施設・ホテルのおすすめ6選
香川県の安い断食道場、ファスティング施設・ホテル6選をおすすめ順に紹介します。
デトックス専門店 和紫友（わしゅう）
| 住所 | 香川県高松市六条町995‐13 |
| アクセス | 琴平電鉄「元山駅」から徒歩18分 |
| TEL | 090-1326-6371 |
| 料金 | ◆カウンセリング（60分）5,000円（税込） ◆酵素ドリンク販売あり |
| 営業時間 | 10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日、第1・3月曜日 |
| プログラム内容 | カウンセリング（オンライン可） |
| 準備食、回復食 | 店舗に直接問い合わせください |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 水、酵素ジュース 準備食や回復食など詳細は店舗に直接問い合わせください |
| 特徴 | デトックス専門店の自宅ファスティングサポートプログラム |
| URL | https://detox-wasyu.com/ |
| オススメな人 | ダイエット、妊活、腸活に興味がある人 |
香川県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、デトックス専門店 和紫友（わしゅう）です。
和紫友は体の外側・内側からのデトックスを促し、健康美容をサポートするサロンです。
ファスティングメニューでは、専門カウンセラーが一人一人の目的に応じたファスティングプランを提案。ダイエット・妊活・腸活、どんな悩みでもとことん向き合ってくれます。
口コミではスタッフの技術・知識量に定評があり、お客様からの信頼も厚い様子が感じられます。
香川県でダイエットや妊活・腸活に興味があってファスティングをしてみたいなら和紫友がおすすめです。メールで問い合わせ可能なので、公式サイトものぞいてみてくださいね。
女性専用パーソナルジム レガーレ
| 住所 | 香川県高松市通町1‐5 |
| アクセス | 琴平電鉄「片原町駅」から徒歩4分 |
| TEL | 公式サイトのお問い合わせフォームをご利用ください |
| 料金 | ◆日帰りプラン（3日間自宅ファスティング）：20,000円 ◆宿泊プラン：1室1名（1泊2日）25,000円～、（2拍3日）45,000円～ |
| 営業時間 | 月～木：10:00～21:00 土日：10:00～16:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プログラム内容 | 【宿泊プラン】 事前ヒアリング 空き時間にインド占星術やトレーニング、写経、散歩など チェックアウト前の体調チェック |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | 施設に直接問い合わせください |
| 食事内容詳細 | 水、古代餅、香川県産の食材と麹を利用した味噌汁や甘酒など |
| 特徴 | 女性専用ジムの「食べるファスティング」宿泊プラン |
| URL | https://legare-style.com/ |
| オススメな人 | 体の中からキレイになりたい人 |
香川県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、女性専用パーソナルジムレガーレです。
レガーレは女性専用のパーソナルジムで、トレーニングと同じくらい食事を大切にし「食べるファスティング」をおすすめしています。
ファスティング食には栄養補給とデトックスが同時にできるという『まるざ発芽玄米研究所』の古代餅を使用。食べるだけで体質改善が期待できます。ファスティングプランは2種類あり、自宅で行う日帰りプランとジムでの宿泊プランです。
宿泊プランでは、トレーニングの他写経やインド占星術で自分と向き合う時間が取れます。食べるファスティングなのでストレスを感じにくく、精神面でもリフレッシュでき文字通り内側からキレイを目指せます。
香川県で体の中からキレイになりたいならレガーレがおすすめです。問い合わせは公式サイトの問い合わせフォームからになります。気になったらぜひ問い合わせしてみてください。
サロンドアプロディーテー
| 住所 | 香川県善通寺市原田町字下五条1252-1 |
| アクセス | JR金蔵寺駅から徒歩13分 |
| TEL | 0120-005-467／0877-85-8151 |
| 料金 | ◆ファスティング週末1日間プログラムセット：13,673円 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休（日曜は予約のみ受付） |
| プログラム内容 | カウンセリング（リモート可） 自宅でファスティング（LINEサポートあり） |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 専用水素水、酵素ジュース 準備食や回復食にエステプロラボのファスティングフードを使用 |
| 特徴 | 週末を利用してできる自宅ファスティング（サポート付き） |
| URL | https://aphro811.com/ |
| オススメな人 | ファスティングが初めての人、まとまった時間が取れない人 |
香川県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、サロンドアプロディーテーです。
サロンドアプロディーテーはお肌と体、心のメンテナンスサロンでファスティング食品のエステプロラボ製品の取り扱い店でもあります。自宅でのファスティングサポートとして、エステプロラボ製品購入の際、カウンセリングとファスティング期間のLINEサポートを行っています。
週末の1日を利用してできるプランなので、ファスティング初めての方や、ファスティングのためにまとまった時間がとれない方にもおすすです。店頭に行く時間がない場合は通販で購入可能、LINEビデオ通話でリモートカウンセリングも対応しています。
香川県で、ファスティングしたいけれどまとまった時間が取れないという方は、サロンドアプロディーテーの週末1日間プログラムを利用してみてくださいね。
すずらん鍼灸整骨院
| 住所 | 香川県高松市郷東町470‐1 |
| アクセス | JR香西駅から徒歩15分 |
| TEL | 087-880-5677 |
| 料金 | 10,800円（税込）～ |
| 営業時間 | 平日9:00～20:00（木曜13:00まで、土曜19:00まで） |
| 定休日 | 日・祝日 |
| プログラム内容 | 詳細は施設に直接問い合わせください |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 水、酵素ジュース、 準備食や回復食にファスティング用レトルト食品 |
| 特徴 | 接骨院のビューティーケアメニュー |
| URL | https://www.suzuran-ss.com/ |
| オススメな人 | 姿勢矯正など外からの施術と合わせて効率よくダイエットしたい方 |
香川県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、すずらん鍼灸接骨院です。
すずらん鍼灸接骨院では、骨格・筋肉調整のみならず栄養指導や美容、予防目的などあらゆる悩みのサポートをしてくれます。ビューティーケアメニューの中で、内面からのケアとしてファスティング指導を行っています。
ファスティング専用製品の取り扱いがあるので、カウンセリングをしながら目的に合わせた最適なプランを指導してくれます。他にビューティーケアとして高周波EMSや骨盤・猫背矯正などのプログラムもあるので、併用すればリバウンドのないダイエットが可能です。
香川県でファスティングを利用して効率よく痩せるならすずらん鍼灸接骨院がおすすめです。まずは公式サイトでメニューをチェックしてみてください。
ホテル望海荘
| 住所 | 香川県高松市屋島東町1784-15 屋島山上 |
| アクセス | JR屋島駅からタクシーで8分 屋島山上大駐車場から徒歩5分 |
| TEL | 087-841-9111 |
| 料金 | ◆ファスティング／断食プラン（2泊3日）：31,900円（税込）～ |
| 営業時間 | 【チェックイン】15:00【チェックアウト】10:00 【問い合わせ対応】8:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 施設に直接問い合わせください |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 酵素ドリンクを利用したファスティングプラン ※詳細は施設に直接問い合わせください |
| 特徴 | 瀬戸内の島々を眺めながらファスティング体験 |
| URL | https://bokaiso.com/ |
| オススメな人 | 観光を楽しみながらリフレッシュしたい人 |
香川県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、ホテル望海荘です。
屋島の頂上に建つ望海荘は、「日本の夜景100選」に選ばれた高松市の夜景を一望できるホテルです。部屋からの眺望に口コミの多いホテルですが、2泊3日のファスティングプランを実施しています。
酵素ドリンクを利用したファスティングプランは健康を気にする旅行者にもおすすめです。ファスティングだとハードルが高いと感じる人にはビーガンメニューもあるのでプチ断食気分で旅を楽しめます。
香川県で、瀬戸内の絶景を楽しみながらファスティング体験するなら望海荘がおすすめです。※ファスティングプランの実施やプラン詳細はホテルに直接問い合わせください。
まっすぐ美人製造所花なん
| 住所 | インスタorメールで直接問い合わせください |
| アクセス | インスタorメールで直接問い合わせください |
| TEL | インスタorメールで直接問い合わせください |
| 料金 | ◆初回（ドリンク・カウンセリング代）32,200円（税込） |
| 営業時間 | 直接施設に問い合わせください |
| 定休日 | 不定休 |
| プログラム内容 | 酵素ドリンクを利用した自宅ファスティング（カウンセリング・サポート付き |
| 準備食、回復食 | あり |
| 酵素ジュース | あり |
| 食事内容詳細 | 水のみ、 酵素ドリンク、 準備食や回復食の詳細は直接問い合わせください |
| 特徴 | 自分のペースで無理なく取り組めるファスティング |
| URL | アメブロ：https://ameblo.jp/kanan-kaoyoga/ インスタ：@kanan.kaoyoga |
| オススメな人 | 自分のペースでダイエットしたい人 |
香川県の安い断食（ファスティング）施設・ホテルのおすすめは、まっすぐ美人製造所花なんです。
花なんは美容サロンで、整顔・顔ヨガ・猫背矯正・ファスティングを提供しています。ファスティングでは、ファスティングマイスターでもあるトレーナーがカウンセリングと自宅でのファスティングをサポート。
美容効果の高いミネラル酵素ドリンク「KALA」を使用し、16時間・3日・6日間のファスティングを行います。口コミでは3日で－3kg、6日で－5㎏の実績と、若返ったとの声が多く見られます。ゆるく取り組みたい方には16時間から試すのがおすすめです。
香川県で自分に合うペースでファスティングに取り組んでみたいなら、花なんを利用してみはいかがでしょうか。予約・問い合わせはメールかインスタのDMへお願いします。
香川県で安くておすすめの断食施設はどこ？
香川県で安くておすすめの断食施設は「デトックス専門店 和紫友（わしゅう）」です。
ファスティングはもちろん、デトックス専門店というだけあり様々な施術メニューも行っています。ファスティングと組み合わせることで更に理想に近づけるかもしれません。美と健康の知識に定評のあるスタッフが目的達成までとことん向き合ってくれるので、自宅ファスティングも安心して挑戦できるでしょう。
香川県でデトックスして健康美を目指すなら和紫友のファスティングプランをぜひ試してみてください。「日々の疲れを癒したい」「健康に美しくなりたい」という気持ちに答えてくれること間違いなしです。
まとめ
本州から瀬戸大橋を渡った、四国の北東部に位置する香川県。
「高松城」に「栗林公園」、「金刀比羅宮」に瀬戸内海に浮かぶ島々など、全国一小さい県ながら魅力がたっぷり詰まっています。
うどん県としても有名で、普段はそんなに食べない人でも、讃岐うどんだと何件もお店を回れてしまうのが不思議ですよね。
そんな香川県では、ファスティングの自宅サポートを行うエステサロンや接骨院、ホテルがありました。
週末の短期間でファスティングを試すなら「サロンドアプロディーテー」、食べるファスティングで集中的に取り組むなら「女性専用パーソナルジム レガーレ」の宿泊プランがおすすめです。
どの施設でもサポート体制万全なので、気になったら勇気をもってファスティングにチャレンジしてみてくださいね。
そのパワーを活かした、「自宅で出来る＆お腹が減らない」最強のハーブファスティングもオススメなので、興味があれば参考にしてみてください。
